“健康养生要趁早”已经成为不少年轻朋友的共识。据《年轻人养生消费趋势报告》显示，90后健康状况下降信号出现，并且9成以上的年轻人有了养生的意识。7月8日，益普索(中国)咨询有限公司研究副总监鞠凡在杭州召开的HFIC健康中国·2021营养健康食品大会中指出，90后已成为保健品市场的最大买家。

调查显示，90后的养生焦虑一方面来自于90后步入职场，一方面作为独生子女，危机感也比其他群体要更强。从人口普查的数据来看，目前我国的90后总人数为1.88亿人，占总人口的14.1%。在2017年，1999年的最后一批90后已经成年，并且大多数步入了职场。随着90后越来越多地担负起工作、生活的重担，他们承受的压力也会更大，而且他们多数为独生子女，由此产生的“抗衰老”消费需求也就更多。

90后如何养生?

鞠凡介绍，现在的90后养生有些特别，内服外调两手抓。他们普遍认为摄入类食物与产品的选择都对养生起到效果。在内服、锻炼、饮食调整等众多健康解决方案中，“内服”遥遥领先。其中，保健品同比19-20年增幅达40%。90后偏好含天然成分的保健品，果蔬植物有机萃取也深受喜爱，中药材、珍稀成分则成为新宠，例如选择由茯苓、陈皮、决明子、山楂等纯中药配方制成的瘦身茶代替日常茶饮。

为了迎合这一新兴市场，不少企业也随之做出改变。保健品有零食化、即食化的趋势，做成冻干、糖果、果冻、即饮产品会更加受欢迎。此外，产品包装的便携性、个性化、环保，甚至社交特征化也是“圈粉”的重要因素。

随着95后、00后也加入到了养生大军中，整个行业愈发的“年轻化”。脱发掉发、视力减弱、肥胖、运动能力下降、免疫力下降等，成为了90后所关心以及健康问题。

不同养生场景下，在基础营养补充之外，年轻消费者会针对性摄入不同细分功能的保健品，90后更青睐于全景化保健，在运动健身、护肤保养、熬夜通宵、日常工作等不同场景年轻人选择更加多样化，“需定制、精准养生”日益成为90后开始关注的产品方向之一。

有专家表示，总体来看，保健食品行业呈现出良性、健康的增长趋势，人们的消费观念也产生了改变。随着人们的消费观念、健康意识不断提升，对保健食品的消费需求也日益旺盛。“养生”“保健”已不再是中老年人专享的生活方式，方便、高效的保健食品已经收获了大批的年轻粉丝。伴随社会进步、科技发展、政策助推、互联网助力，保健食品行业的发展也将进一步加快。