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保健品该不该吃，张文宏给出了答案！

发布人：后青春期的诗来源：世界微刊时间：2021-05-28 14:48:46

新冠肺炎疫情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？其实答案很简单，免疫力是关键！

那么，什么才是抵抗病毒、提高免疫力的关键食物呢，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授给出了答案。

张文宏在此前出席一个防控新冠肺炎疫情讲座时特别强调，针对病毒的抗体产生要靠什么？全部是蛋白质，他认为重症转轻症最主要的一点要保证营养和蛋白质。

这个是有具体的临床经验证实的，张文宏说，营养程度较好的患者发展成重症的情况较少，相反营养程度较差的患者很容易出现症状迅速恶化。因此很快他的医疗团队调整了治疗策略，在病房的医嘱中写好每天要吃几个鸡蛋，提升患者的蛋白质水平和造血血清白蛋白水平。所以基于这一点，张文宏认为充足的营养对于疾病进展的控制是极为重要的。

张文宏说，哪怕万一感染了新冠病毒，只要有足够的身体资本和免疫力资本，那是可以扛得过去的。

事实上，不管是新冠病毒，还是其他疾病的预防，自身的免疫力都扮演着重要的角色。

保健食品不是药，更不是针对某种疾病配制的药品，它是由国家卫生部门批准，可以排除体内毒素，全面均衡的补充营养、调理五大系统、提高人体自身免疫力、并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

研究表明：一个人缺乏每一种微量元素，矿物质等营养成份如果维持五年的话，相应的疾病就会产生，而解决的办法简单说就是“清、调、补”，即清除体内毒素，调理八大系统，补充全面均衡的营养，从而提高人身自身免疫力。优质的保健食品完全可以做到这些。

另外，保健食品具有增强患者免疫力，促进细胞再生、促进康复的功效，这是大多数药物不具备的功效，却对慢性病患者的痊愈有着重要的意义。