2020年,一场疫情让健康更加深入人心:“没有什么比生命更重要。”于是,提升自身免疫力成为了大众关注的焦点。
那么,该如何有效提升免疫力?专家建议,最好的方式是从持之以恒的健康生活开始,每天做到饮食、起居、运动、情志的“四合理”。
而在众多日常健身运动中,公认最便利、最经济、最老少皆宜的,无疑就是行走。金秋9月,为了推动行走养生的普及,推广健康的生活方式,提升全民健康素质,由中华中医药学会联合无限极发起的“919养生行走日”来了!
与往年不同,今年的行走规模进一步扩大。活动将在全球线上联动,邀请包括中国大陆、中国香港、中国台湾、马来西亚、加拿大、泰国、菲律宾、哈萨克斯坦和韩国等地的行走爱好者一起参与。
今年的养生行走日将继续聚焦公益,中国青少年发展基金会作为本次活动的公益支持机构。只要参与者在9月19日当天达成行走1万步的目标,就能为中国青少年发展基金会“希望工程•无限极快乐足球”项目爱心捐步!根据总步数,无限极联合公益行走俱乐部“万步荟”将代表本次公益行走捐出爱心物资,以支持中国贫困地区青少儿足球运动的开展。除了运动健身,还能同心做公益,你行走的每一步,都有意义!
作为发起单位之一,无限极(中国)还为达成目标的参与者准备了丰厚礼品,10000份运动背包、养生用品、健康食品、健康平台“调养家”APP积分等丰厚奖品,等你来拿!行走养生+携手公益+福利多多,一举三得,赶紧来参加吧!