近日，天津和治友德制药有限公司聘请国医大师、中国中医药研究促进会会长张大宁教授为和治友德公司全球健康推广顾问。双方表示将紧密携手，共同弘扬养生文化，造福人类健康。以下是张大宁教授对中医学以及养生文化的观点分享。

中医学是一门多元化的“科学文化体系”，它既有医学科学的防病治病疗效，又有着自然科学原创思维，强调“天人相应”、“阴阳调和”、“身心合一”，是中国古代哲学思想理念和中华传统文化的丰富宝库，是多维的、全方位的科学文化体系。而“养生”则是中医学独有的、很高层次的概念，是中医学的特色优势所在。

与西医提出的仅仅是“预防疾病”、“保健身体”不同，防病、养生、康复、延年益寿是中医学的强项。中医学的“养生”是一种升华的理念，即“颐养生命”，这不仅是“防治疾病的发生和保健身体”，而是通过饮食、心理、药物、器械等各种方法，来提高人的形体素质、心理素质、适应社会的素质以及道德品质的素质，全方位地提升健康素养，提高人的整体素质和质量，达到身心健康、延年益寿的目的。

“治未病”实际上包括养生、防病、康复、延年益寿等诸多方面。需要指出的是中医学在“治未病”方面，不仅有“理念”，更重要的是它有着丰富的理论和实践经验。如四季二十四节气的不同养生方法，食疗药膳等的诸多内容；经络、针灸、推拿养生保健的丰富经验等。

中医学是一个伟大的宝库，它包括医、药、文化、农业等诸多方面，是一个完整的大健康与文化经济的链条，在这个链条中，中医学的“疗效”是牵头引领的关键。疗效是任何一门医学根本的宗旨与归宿，包括“防病、治病、康复、养生、延年益寿”等五个方面。

“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，养生的根本目的就是提高人生命整体质量。而和治友德公司弘扬养生文化，造福人类健康，正是向着这个目标而不懈努力。

福利贴士：

《素问·六节脉象论》上说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”。

张大宁教授认为肾为“先天之本”，几乎涉及人体生命活动的各个内容，与五脏六腑、四肢百骸都有着直接或间接关系，为脏腑阴阳之本，生命之源。

张大宁教授提出将补肾法与活血法有机结合，通过补肾促进活血，应用活血加强补肾，二者相互协同，达到改善肾虚血瘀的病理变化，使作为人体生命之本的肾之精气更加旺盛。

以下为张大宁教授的三道补肾活血延缓衰老的养生方，方中的冬虫夏草是一味名贵的中药补益药材，可补肾阳、益肾精；西洋参自古就是补肺肾之气、益胃生津之佳品；覆盆子具有益肾固精，养肝明目的作用；田三七则是活血化瘀的佳品。供大家根据自己情况选择使用：

【第一方】：冬虫夏草2克，西洋参6克，田三七3克，陈皮3克，丹参3克，每日煲汤服用。

【第二方】：冬虫夏草1克，西洋参6克，田三七3克，陈皮3克，覆盆子3克，每日煲汤服用。

【第三方】：西洋参6克，女贞子3克，旱莲草3克，丹参3克，覆盆子3克，陈皮3克，每日煲汤服用。

和治友德三大养生学说 

和治友德以“弘扬养生文化、造福人类健康”为使命，经过不断摸索与创新,结合西方营养学和中医养生理念，以现代生命科学成果为依据，建立了“饮食养生、行为养生、心理养生”三大养生学说，帮助人们通过三大养生收获健康。

饮食养生：

通过饮食的调节而达到养生目的

行为养生：通过有目的的行为而达到养生的效果

心理养生：通过心理调节而达到养生目的