大到宇宙，小到一片树叶、一滴水，我们都要怀着一颗敬畏之心去看待。面对这次疫情，很多人陷入了焦虑和恐慌，却少有人反思到底是哪里做错了，接下来要如何预防和面对它。新型病毒固然恐怖，但也并不是没有方法去预防和战胜它。众所周知，是因为有些人的无知，才打开了这潘多拉的盒子。疫情为我们敲响了警钟，让我们每个人在做好隔离防护的同时也在思考该如何更好地养护自身健康、提升自身活力、增强免疫力。

金天国际2020开年重磅出击，健康专家大讲堂开讲啦！2020年2月3日-2020年2月10日期间，每天至少一位资深专家、教授、博导立足中医角度就“健康理念、养生技术、健康产业、健康生活方式”等专题进行深度讲解，旨在共同弘扬中医养生国粹，助力国人畅享新时代品质生活。

在2020年2月3日金天国际首期健康专家讲堂上，现任南京医科大学营养与食品卫生学系主任、营养与食品科学技术研究所所长，兼任江苏省营养学会理事长、中国营养学会理事、江苏省科学技术协会委员、国家食品药品监督管理局保健食品评审专家的蔡云清教授，围绕“面对突如其来的疫情，吃得健康，吃出健康的价值和推广”主题，讲解了在疫情防控关键阶段，如何做到“吃得健康，吃出健康”。近十万网友在线收看，受到业界广泛关注和各方好评。

她说到：“在研究中发现，老年人与慢性病人群相对更容易感染病毒，感染的主要原因之一便是其自身抵抗力较低。在新型冠状病毒肺炎疫情的当下，我们除了要做好个人的日常防护，也可以从营养的角度，呵护机体，提升抵抗力，配合我们的日常防护措施战胜疫情。从科学饮食、合理营养，培养良好的饮食行为习惯，改变生活方式等三方面入手，保障机体正常运转，有效阻止病毒侵袭，打赢这场战役。”

一日三餐，我们吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，更重要的是为了保证身体的机能正常运转和健康。科学合理的饮食在满足日常生理活动和从事劳动、工作和生活等需要的同时，还能够构筑人体组织，供给生长、发育及组织合成与分解所需的材料，并为制造体液、激素、免疫抗体等创造条件，保持人体各器官功能运行良好，各部分之间工作能协调进行。

中医食养有着千百年历史，在新时代与科技共同提升人们身体健康素质与生活品质。金天生养平台立足于中医养生之道，以专业的养生理念及九体辨识理论为依托，结合科学的营养结构分析，为大众提供专业的健康食养产品、个性化健康食养方案和生命养护服务。金天生养平台坚持以“吃得健康、吃出健康”为宗旨，在保障食品安全的情况下，将营养健康科学化、定制化，覆盖大众生命全周期、全场景，升级日常健康生活方式，提高生活品质与活力！

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